5 Bước Chăm Sóc Răng Miệng
Bí Quyết Cho Nụ Cười Rạng Rỡ – 5 Bước Chăm Sóc Răng Miệng Cơ Bản Tại Nhà
Bạn muốn sở hữu nụ cười rạng rỡ, tự tin? Hãy bắt đầu ngay với 5 bước chăm sóc răng miệng cơ bản tại nhà sau đây:
Chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày: Sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có chứa fluoride để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa trên răng. Dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần mỗi ngày: Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa giữa các kẽ răng, nơi bàn chải không thể chạm tới. Súc miệng bằng nước muối pha loãng: Nước muối pha loãng giúp sát khuẩn, làm sạch khoang miệng và giảm nguy cơ mắc các bệnh về nướu. Ăn uống lành mạnh: Hạn chế ăn thức ăn ngọt, cay nóng, nhiều axit và đồ uống có gas vì có thể gây hại cho răng. Nên ăn nhiều trái cây, rau xanh và các thực phẩm tốt cho răng miệng. Khám răng định kỳ 6 tháng 1 lần: Khám răng định kỳ giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời các vấn đề về răng miệng, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
inbox ngay Nét Duyên Dental để đặt lịch ngay nhé!════════
════════
════════NHA KHOA NÉT DUYÊN – TỎA SÁNG NỤ CƯỜI VIỆT
Hotline: 0975 636 639
Đ/c: Căn C2_51 Ruby Land Mỹ Phước 2, Tx.Bến Cát, T.Bình Dương
Giờ mở cửa : 8h00 – 20h (Từ T2-T7) & 8h00 – 18h00 (CN)
Khoa Nha
21 Tháng 8, 2024Mình bị chảy máu chân răng khi đánh răng. Bác sĩ tư vấn giùm