CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG ĐÚNG CÁCH CÙNG NHA KHOA NÉT DUYEN
CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG ĐÚNG CÁCH KHÔNG KHÓ ĐÃ CÓ NÉT DUYÊN 
Đánh răng là một trong những hoạt động cần thiết hằng ngày giúp bảo vệ răng miệng khỏi các tác nhân gây hại, duy trì một hàm răng sạch và trắng.
Thế nhưng, đánh răng không đúng cách, không chỉ gây mòn men răng, tổn thương nướu mà còn dẫn đến nhiều bệnh lý nha khoa.
Cách bước đánh răng đúng cách bạn cần biết:
Bước 1: Súc miệng trước bằng nước sạch để loại bỏ những vụn thức ăn to.Bước 2: Rửa sạch bàn chải và lông bàn chải, lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ (khoảng bằng một hạt đậu với người lớn và một hạt gạo đối với trẻ em).Bước 3: Đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ với hàm, chải vòng tròn theo chiều dọc của răng, chải lần lượt theo từng nhóm gồm 2-3 chiếc răng, thực hiện liên tục đến khi đi hết bề ngoài của hàm.Bước 4: Đưa bàn chải vào bề mặt bên trong của các răng, cách chải tương tự như mặt ngoài.Bước 5: Đến vị trí các răng cửa phía trước, đặt bàn chải theo chiều dọc, ngửa đầu bàn chải và đưa vào mặt bên trong của hàm trên, thực hiện động tác lên – xuống để chải các răng cửa phía trên.Bước 6: Thực hiện tương tự với các răng cửa phía dưới.Bước 7: Đặt bề mặt lông bàn chải tiếp xúc với bề mặt nhai của các răng hai bên, chải từ trước ra sau.Bước 8: Dùng lông bàn chải hoặc dụng cụ chải lưỡi để loại bỏ các mảng bám thức ăn trên bề mặt lưỡi.Bước 9: Súc miệng lại bằng nước sạch 3 – 4 lần để đảm bảo làm trôi hết các vụn thức ăn, các mảng bám và kem đánh răng.Bước 10: Sử dụng nước súc miệng để đánh bay triệt để các mảng bám và giúp hơi thở thơm mát hơn.
Liên hệ đặt lịch để được hỗ trợ nhé
NHA KHOA NÉT DUYÊN BẾN CÁT
HOTLINE: 0975.636.639
ĐỊA CHỈ: Căn C2-51 RubyLand. Đường Db8 Mỹ Phước 2， Bến Cát, Bình Dương.
